1 september

Nu är det ett tag sedan sist igen. Det har inte hänt så mycket mer än jobb, promenader och sova. Veckorna lunkar på och jag börjar komma in i vardagen igen. Förra helgen blir det camping på veteranmarknaden i Ekeby. Tiran och Elvan betade mest gräs i hagen hela dagarna. Tycker nästan att höstcampingarna är mysigare än sommarcampingarna.
 
 
Idag började vi dagen med en långpromenad (8,5 km) med mamma och Elvis. Det var mulet och lite kyligt. Tira fick ha tröja på sig då jag märkt att hon går och spänner sig när hon blir lite kall, vilket gör att hennes kropp inte riktigt fungerar som den ska.
 
 
Vid lunch gick mamma och jag ner på stan och fyndade kläder på HM. Provade två par jeans i 1-2 storlekar mindre än vad jag brukar ha på HM, och de satt superbra! Köpte ett par av dem och en tröja. Sedan käkade vi lunch på Jacobs innan mamma skämde bort mig och Tira med varsin present 💖
 
 
På måndag ska jag starta mitt gymkort igen. Det är bra att köra lite styrka så kroppen håller för mitt jobb och sedan blir det skönt att kunna köra kondition inne i vinter. Har legat lite lågt med löpningen nu eftersom att halsen och snoret spökar lite till och från - precis som det ska göra vid terminsstart... Försöker att i alla fall gå minst 4 km varje dag, helst 5 km i 9:30-tempo. Jag står still både vikt- och måttmässigt just nu (och har gjort de senaste veckorna), men det gör inget. Pendlar mellan 4-7 hg under en vecka. Unnar mig lite godis och fika ibland men känner inget behov av att vräka i mig längre. Drog på mig ett par byxor från 2010 häromdagen och de var förstora, det ger mig motivation att fortsätta och får mig att känna mig nöjd med det jag redan har åtstadkommit.
 
 
 

Perfekt helg

Jag har verkligen haft en perfekt helg! Efter att ha börjat helgen med en löprunda (mer om det i föregående inlägg) så gick Thomas och jag till Espresso House och käkade frukost. Det blåste lite men eftersom Tira var med så satt vi ute i alla fall. Jag drack min första chai latte på ett halv år och käkade deras Chicken Hickory Bagel.
 
Sedan gick vi hem, tvättade, rastade Elins hundar, tog en kort promenad och kollade på 13 reasons why och käkade kvällsmat. Alldeles lagom för en lördag!
 
 
Idag började Tira och jag dagen med en promenad på 6 km. Tycker att det är skönt att gå på morgonen när solen lyser, luften är fortfarande krispig och det inte är så många ute.
 
Vid lunch köpte Thomas och jag med oss lunch och åkte ut i skogen med Tira och käkade där - supermysigt!
 
 
Sedan gick vi på svampjakt, vi hittade ca 20 kantareller och Tira skuttade med oss i sin reflexväst (det är lättare att se var hon är när hon har den). Plötsligt skrek Tira till, det satt en geting på henne som hon antagligen blivit stucken av. Tira fick åka arm en stund och bli tröstad innan hon kunde tänka sig gå ner igen.
 
 
Det har verkligen varit en perfekt helg, så här vill jag alltid ha det (minus getingstick förstås!).

Första arbetsveckan

Nu är den första veckan för den här terminen avklarad, den har gått väldigt fort! Jag har varit relativt pigg på mornarna, men har somnat gott vid 22.30 på kvällarna - superskönt! Har tagit det lite lugnt med träningen den här veckan då jag vet att kroppen brukar svara med en förkylning första veckan på terminen, men hittills känns det lugnt.Tira och jag har tagit promenader med Thomas nästan varje dag.
 
 
Imorse fick jag dock feeling och sprang en runda på 5 km med Tira. Efter 4,5 km sprang hon om mig och tyckte att vi skulle öka farten lite - kan den hunden aldrig bli lite trött i benen? Det är nästan två veckor sedan vi sprang sist men det gick bra! Det är ju bättre temperatur att spring i nu än det har varit på länge. Imorse var det bara tretton grader så det fick bli både långärmat och tights.
 
 
Nu ska jag duscha och sedan äta frukost nummer två.